ättikströmming
Näringsvärde per 100g
Energivärde 668 kJ / 160 kcal
Protein 13.93 g
Kolhydrater 9.75 g
- sockerarter 4.4 g
Fett 7.01 g
- mättat fett 1.08 g
- enkelomättade 3.45 g
- fleromättade 2.03 g
Fibrer 0.8 g
Vatten 64.47 g
Vitamin A 0.026 mg 3%
Vitamin D 0.00527 mg 53%
Vitamin E 1.8 mg 18%
Vitamin K 0 µg 0%
Vitamin C 1.1 mg 1%
Vitamin B6 0.17 mg 11%
Vitamin B12 0.00374 mg 187%
Folat 0.0162 mg 5%
Fosfor 226 mg 38%
Jod 0.131 mg 87%
Järn 0.81 mg 9%
Kalcium 62.1 mg 8%
Kalium 300 mg 9%
Koppar 0 µg 0%
Magnesium 31.4 mg 9%
Natrium 926 mg n/a
Salt 2.31 mg n/a
Selenium 0.0189 mg 38%
Zink 1.42 mg 16%