cashewnötter naturella
Näringsvärde per 100g
Energivärde 2499 kJ / 597 kcal
Protein 18.0 g
Kolhydrater 19.2 g
- sockerarter 5.9 g
Fett 48.67 g
- mättat fett 8.69 g
- enkelomättade 30.96 g
- fleromättade 9.15 g
Fibrer 8.3 g
Vatten 2.67 g
Vitamin A 0.6 µg 0%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0.84 mg 8%
Vitamin K 0.024 mg 20%
Vitamin C 0.1 mg 0%
Vitamin B6 0.55 mg 34%
Vitamin B12 0 µg 0%
Folat 0.0467 mg 16%
Fosfor 487 mg 81%
Jod 0 µg 0%
Järn 5.03 mg 56%
Kalcium 41.7 mg 5%
Kalium 580 mg 17%
Koppar 1.83 mg 203%
Magnesium 257 mg 73%
Natrium 16 mg n/a
Salt 0.04 mg n/a
Selenium 0.0146 mg 29%
Zink 4.67 mg 52%