färsk jäst
Näringsvärde per 100g
Energivärde 460 kJ / 110 kcal
Protein 12.1 g
Kolhydrater 14.1 g
- sockerarter 4.4 g
Fett 0.4 g
- mättat fett 0.03 g
- enkelomättade 0.33 g
- fleromättade 0.0 g
Fibrer 0.0 g
Vatten 71.0 g
Vitamin A 0 µg 0%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0.2 mg 2%
Vitamin K 0 µg 0%
Vitamin C 0 µg 0%
Vitamin B6 0.6 mg 37%
Vitamin B12 0 µg 0%
Folat 1 mg 333%
Fosfor 395 mg 66%
Jod 0.004 mg 3%
Järn 4.9 mg 54%
Kalcium 13 mg 2%
Kalium 610 mg 17%
Koppar 0.16 mg 18%
Magnesium 59 mg 17%
Natrium 16 mg n/a
Salt 0.04 mg n/a
Selenium 0.001 mg 2%
Zink 4.5 mg 50%