guava
Näringsvärde per 100g
Energivärde 222 kJ / 53 kcal
Protein 0.8 g
Kolhydrater 10.0 g
- sockerarter 9.2 g
Fett 0.6 g
- mättat fett 0.17 g
- enkelomättade 0.06 g
- fleromättade 0.25 g
Fibrer 2.0 g
Vatten 86.0 g
Vitamin A 0.0396 mg 4%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0.92 mg 9%
Vitamin K 0 µg 0%
Vitamin C 184 mg 245%
Vitamin B6 0.14 mg 9%
Vitamin B12 0 µg 0%
Folat 0.005 mg 2%
Fosfor 25 mg 4%
Jod 0.001 mg 1%
Järn 0.3 mg 3%
Kalcium 20 mg 2%
Kalium 285 mg 8%
Koppar 0 µg 0%
Magnesium 10 mg 3%
Natrium 3 mg n/a
Salt 0.01 mg n/a
Selenium 0.001 mg 2%
Zink 0.2 mg 2%