nöt blod rå
Näringsvärde per 100g
Energivärde 294 kJ / 70 kcal
Protein 16.4 g
Kolhydrater 0.0 g
- sockerarter 0.1 g
Fett 0.4 g
- mättat fett 0.1 g
- enkelomättade 0.04 g
- fleromättade 0.2 g
Fibrer 0.0 g
Vatten 81.8 g
Vitamin A 0.028 mg 3%
Vitamin D 0.1 µg 1%
Vitamin E 0.4 mg 4%
Vitamin K 0 µg 0%
Vitamin C 0 µg 0%
Vitamin B6 0.01 mg 1%
Vitamin B12 0.6 µg 30%
Folat 0.012 mg 4%
Fosfor 23 mg 4%
Jod 0 µg 0%
Järn 35.5 mg 394%
Kalcium 7 mg 1%
Kalium 43 mg 1%
Koppar 0 µg 0%
Magnesium 2 mg 1%
Natrium 330 mg n/a
Salt 0.83 mg n/a
Selenium 0.009 mg 18%
Zink 0.4 mg 4%