pesto
Näringsvärde per 100g
Energivärde 2296 kJ / 548 kcal
Protein 12.74 g
Kolhydrater 4.08 g
- sockerarter 1.7 g
Fett 53.85 g
- mättat fett 9.99 g
- enkelomättade 33.46 g
- fleromättade 7.9 g
Fibrer 2.18 g
Vatten 23.39 g
Vitamin A 0.101 mg 11%
Vitamin D 0.04 µg 0%
Vitamin E 11.1 mg 111%
Vitamin K 0 µg 0%
Vitamin C 4.4 mg 6%
Vitamin B6 0.19 mg 12%
Vitamin B12 0.31 µg 16%
Folat 0.0286 mg 10%
Fosfor 282 mg 47%
Jod 0.0842 mg 56%
Järn 1.9 mg 21%
Kalcium 345 mg 43%
Kalium 254 mg 7%
Koppar 0 µg 0%
Magnesium 81.2 mg 23%
Natrium 740 mg n/a
Salt 1.85 mg n/a
Selenium 0.00451 mg 9%
Zink 1.57 mg 17%