sojabönor torkade
Näringsvärde per 100g
Energivärde 1666 kJ / 398 kcal
Protein 34.0 g
Kolhydrater 18.3 g
- sockerarter 6.1 g
Fett 17.7 g
- mättat fett 2.45 g
- enkelomättade 4.23 g
- fleromättade 9.88 g
Fibrer 15.3 g
Vatten 10.0 g
Vitamin A 0.004 mg 0%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0.85 mg 8%
Vitamin K 0 µg 0%
Vitamin C 0 µg 0%
Vitamin B6 0.81 mg 51%
Vitamin B12 0 µg 0%
Folat 0.375 mg 125%
Fosfor 550 mg 92%
Jod 0 µg 0%
Järn 8.4 mg 93%
Kalcium 225 mg 28%
Kalium 1.7 g 49%
Koppar 6.1 mg 678%
Magnesium 265 mg 76%
Natrium 5 mg n/a
Salt 0.01 mg n/a
Selenium 0.002 mg 4%
Zink 4.9 mg 54%