svarta vinbär
Näringsvärde per 100g
Energivärde 322 kJ / 77 kcal
Protein 1.38 g
Kolhydrater 11.47 g
- sockerarter 8.3 g
Fett 1.28 g
- mättat fett 0.23 g
- enkelomättade 0.09 g
- fleromättade 0.71 g
Fibrer 7.07 g
Vatten 77.9 g
Vitamin A 0.0086 mg 1%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 1.45 mg 14%
Vitamin K 0.0285 mg 24%
Vitamin C 150 mg 201%
Vitamin B6 0.17 mg 11%
Vitamin B12 0 µg 0%
Folat 0.021 mg 7%
Fosfor 72.4 mg 12%
Jod 0.0015 mg 1%
Järn 0.67 mg 7%
Kalcium 69.6 mg 9%
Kalium 367 mg 10%
Koppar 0.08 mg 9%
Magnesium 24 mg 7%
Natrium 1.6 mg n/a
Salt 0 µg n/a
Selenium 0 µg 0%
Zink 0.3 mg 3%